INSIDE OUT
29/01/2019
Quando: 8 sessões, Terças das 19.30-22:00. Início dia 5 de Março de 2019.
Investimento: 150€ (inclui 8 sessões + materiais)
Formadoras: Sascha Vriend (facilitadora) & Grupo
Onde: A Essência e o Ser
CONECTAR DENTRO PARA CONECTAR FORA
Auto-Desenvolvimento Através das Artes Expressivas & Terapias Psico-Corporais
A vida cotidiana é um reflexo do seu mundo interior. Transformar o que está ao seu redor começa com a auto-transformação.
O INSIDE OUT é uma oportunidade para explorar de onde vem, para onde caminha e como se relaciona atualmente com os outros e com seu ambiente. Um grupo fechado de indivíduos embarcará nesta viagem de autoconsciência e desenvolvimento através das artes expressivas e exercícios mente-corpo (movimento, dança, desenho, escrita, respiração e trabalho dinâmico em grupo), num espaço seguro onde cada membro pode refletir, conectar e construir ferramentas para viver de forma mais livre e consciente.
Nós exploramos de dentro para fora, através de 8 sessões que partem do foco individual para o foco coletivo, onde a contribuição de cada um é essencial para o processo grupal.
PROGRAMA:
PRESENÇA Consciência & Enraizamento
OLHAR DENTRO Autoimagem & História Pessoal
SOMBRA BRANCA Atração, Inspiração & Motivação
SOMBRA NEGRA Repressão, Rejeição & Medo
AUTENTICIDADE Self Falso & Self Real
CRIANÇA INTERNA Necessidades, Desejos & Comunicação
PROPÓSITO & CONEXÃO Auto-Propósito, Outros & Ambiente
VIVER INSIDE OUT Auto-Amor, Amor-Outro & Amor- Mundo
REGISTE-SE | SAIBA MAIS
+351 919157130
saschaannavriend@gmail.com
Aberto a todos os adultos | Não é necessário qualquer experiência prévia em artes expressivas ou terapias psico-
coporais.
