Palestra e Aula Aberta: Biodanza & Saúde

Quando: Sábado, 9 de Junho de 2018, das 15h às 17h

Investimento: Gratuito - Vagas limitadas

Formadora: Márcia Santos

Onde: A Essência e o Ser

Destinatários: Todos os interessados (doente, familiar, amigo, profissional ou outros) Número de Participantes: máximo 15 participantes. A palestra e aula só se realizará com o mínimo de 5 inscrições.

BIODANZA - O QUE É?

A Biodanza foi criada nos anos 60 pelo antropólogo e psicólogo chileno Rolando Toro. É uma intervenção que tem por objetivo promover a saúde ao facilitar a autoexpressão através da música, da dança e interação com os outros, por meio de exercícios em grupo. A terapia une os fundamentos da biologia, da antropologia e da psicologia, sendo considerada benéfica na promoção da saúde, do bem-estar e qualidade de vida em vários estudos científicos realizados. Especificamente para a Saúde e o Bem-estar foram realizados vários estudos que indicam benefícios em relação à depressão, à ansiedade, ao stresse, diminuição da dor, aumento da autoestima, promoção da qualidade de vida, estimulação do processo de auto-conhecimento, favorecimento dos relacionamentos interpessoais, regulação do sono e pressão arterial, melhoria da capacidade de comunicação e vínculo afectivo, entre outros.

Esta palestra e aula aberta tem como objetivos: • Dar a conhecer a biodanza sob o ponto de vista teórico e vivencial; • Informar sobre os benefícios específicos para a saúde e bem-estar com base em estudos científicos realizados; • Informar sobre as sessões regulares de biodanza que serão desenvolvidas na CPER e em que poderá participar.

Informações acerca da Terapeuta: Márcia Santos é Licenciada em Enfermagem e Mestre em Enfermagem na Especialidade de Saúde Mental e Psiquiatria. É autora da tese de Mestrado: Dançar a Vida – A Dança enquanto Estratégia em Reabilitação Psicossocial. Encontra-se atualmente a frequentar o Doutoramento em Saúde Pública (Escola Superior de Saúde Pública). É Facilitadora de Biodanza Titulada com especialidade em Biodanza Clínica e Social, Biodanza e Saúde Mental e Biodanza para crianças e jovens. Trabalha com grupos clínicos na área da saúde desde 2014, utilizando a Biodanza como forma de intervenção.

Site: www.biodanza-incorpora.pt https://marciasantosterapias.webnode.pt/ Contactos: 927 389 184; marciasantos.enf@gmail.com

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