Palestra e Aula Aberta: Biodanza & Saúde

16/05/2018

Quando: Sábado, 9 de Junho de 2018, das 15h às 17h

Investimento: Gratuito - Vagas limitadas

Formadora: Márcia Santos

Onde: A Essência e o Ser

Destinatários: Todos os interessados (doente, familiar, amigo, profissional
ou outros)
Número de Participantes: máximo 15 participantes. A palestra e aula só se
realizará com o mínimo de 5 inscrições.

 

 

 

BIODANZA - O QUE É?

 

A Biodanza foi criada nos anos 60 pelo antropólogo e psicólogo chileno
Rolando Toro. É uma intervenção que tem por objetivo promover a saúde ao
facilitar a autoexpressão através da música, da dança e interação com os
outros, por meio de exercícios em grupo. A terapia une os fundamentos da
biologia, da antropologia e da psicologia, sendo considerada benéfica na
promoção da saúde, do bem-estar e qualidade de vida em vários estudos
científicos realizados.
Especificamente para a Saúde e o Bem-estar foram realizados vários
estudos que indicam benefícios em relação à depressão, à ansiedade, ao
stresse, diminuição da dor, aumento da autoestima, promoção da qualidade
de vida, estimulação do processo de auto-conhecimento, favorecimento dos
relacionamentos interpessoais, regulação do sono e pressão arterial, melhoria
da capacidade de comunicação e vínculo afectivo, entre outros.


Esta palestra e aula aberta tem como objetivos:
• Dar a conhecer a biodanza sob o ponto de vista teórico e vivencial;
• Informar sobre os benefícios específicos para a saúde e bem-estar com
base em estudos científicos realizados;
• Informar sobre as sessões regulares de biodanza que serão
desenvolvidas na CPER e em que poderá participar.

 

Informações acerca da Terapeuta:
Márcia Santos é Licenciada em Enfermagem e Mestre em Enfermagem na
Especialidade de Saúde Mental e Psiquiatria. É autora da tese de Mestrado:
Dançar a Vida – A Dança enquanto Estratégia em Reabilitação Psicossocial.
Encontra-se atualmente a frequentar o Doutoramento em Saúde Pública
(Escola Superior de Saúde Pública).
É Facilitadora de Biodanza Titulada com especialidade em Biodanza Clínica e Social, Biodanza e Saúde Mental e Biodanza para crianças e jovens.
Trabalha com grupos clínicos na área da saúde desde 2014, utilizando a
Biodanza como forma de intervenção.


Site: www.biodanza-incorpora.pt
https://marciasantosterapias.webnode.pt/
Contactos: 927 389 184; marciasantos.enf@gmail.com

 


 

 

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